Pesquisa alerta que obesidade pode causar câncer

No Brasil, uma pesquisa divulgada nesta quinta alertou 77 milhões de brasileiros que estão acima do peso para mais um perigo da obesidade.

Os quilos perdidos são motivo de comemoração num grupo. “Meu sono melhorou absurdamente bem, minha disposição para o trabalho”, afirmou a psicóloga Áurea Guimarães.

E os benefícios não são mesmo apenas estéticos. Combater a obesidade é também afastar o câncer. Uma pesquisa divulgada nesta quarta pelo Instituto Nacional de Câncer mostra que um quinto dos casos da doença pode ser evitado com o peso sob controle.

Um estilo de vida saudável, com boa alimentação e exercícios físicos, é capaz de evitar, segundo estudo, mais de 60% dos casos de câncer em algumas partes do corpo.

Na boca, faringe e laringe, o risco da doença cai 63%. No esôfago, a queda é de 60%. Os bons hábitos também previnem o câncer em outros órgãos como o pulmão, além da próstata nos homens, os seios e o útero nas mulheres.

Frutas, verduras e legumes protegem a saúde. Já as comidas repletas de conservantes e gorduras podem atrair o câncer.

“As pessoas com excesso de peso têm uma quantidade de células de gordura maior no corpo. E isso torna o corpo mais frágil a fatores cancerígenos que podem agredir o organismo, como o cigarro, a má alimentação, o sedentarismo e até fatores hereditários”.

A caminhada diária faz parte do tratamento que deixou o câncer de mama no passado da dona de casa Lígia Chaves, curada há dez anos. Para ela, a mudança de hábitos, com redução das calorias, é questão de sobrevivência.

“Antes eu não me ligava. Eu acho que depois que acontece alguma coisa, você acorda, abre os olhos. E é muito bom viver”.